Teplota vody

//

História teplôt

História teplôt LaManche
___________________

Najnovšie video


Počet návštev: Štatistika

Mapa navstev

My sa zimy nebojíme, nemáme z nej strach.
S odvahou si zaplávame v ľadových vodách...


Dialkové plávanie

Pozvánka Tréning júl 2016 PLAMINKOVÁ ŠTVORHODINOVKA - Veľké Košariská - Diaľkové plávanie

LM_Dun.Luzna2 logo

Leto je ako má byť, slnko svieti, voda láka a my môžeme stále trénovať.

Ľadové Medvede Bratislava v spolupráci s otužilcami z Dunajskej Lužnej si Vás dovoľujú srdečne pozvať na tréning diaľkového plávania
ako pre členov OZ Ľadové Medvede Bratislava tak aj pre NEČLENOV



v nedeľu 24.07.2016
na Veľkých Košariskách pri Dunajskej Lužnej -
Veľká voda

spojený s dobročinnou akciou pre podporenie n.o. PLAMIENOK


Pozvánka

Tréning vytrvalostného plávania otužilcov a plavcov
na jazere - štrkovisku Nové Košariská - Veľká voda (Dunajská Lužná)

dňa 24. júla 2016 o 8:00 hodine.

Zraz účastníkov bude od 8:00 do 8:50 bufet na pláži

Plávanie: o 9:00 hod. S P O L O Č N Ý Š T A R T

Štartovné: 0,- eur
Občerstvenie: Tradičný čaj od Dunajskolužných medveďov
Trate: bude jediná, štvor hodinová a budeme plávať vo vyčlenenom úseku 500 m v stojatej vode
Čas: 1 hodina, 3 hodiny, 4 hodiny - podľa toho kto na koľko sa cíti
Voda: bude príjemná okolo 25°C
Počasie: bez záruky, plávame za každého počasia mimo búrok

Keďže budeme plávať viac ako dve hodiny v tomto teplom letnom počasí, je nevyhnutné dopĺňať tekutiny a energiu. Každých 15-30 minút budeme na brehu občerstvovať.

Pri slnečnom počasí je vhodné mať na hlave plávaciu čiapku najlepšie bielej farby, aby nedošlo k prehriatiu hlavy a následne k úpalu.

Tiež je vhodné natrieť chrbát, ramená, ruky a nohy vhodným vodeodolným opaľovacím krémom



Váš prípadný záujem potvrďte emailom na

ladovemedvede@ladovemedvede.sk
alebo

sms-kou na čislo 0905 452 333
do 23.07.2016 23:59

Ako sa dostanete na Veľkú vodu:
Autom: Smer z Bratislavy na Dunajskú Stredu. V Dunajskej Lužnej za prvou svetelnou križovatkou (pri Pizzerii) odbočka vľavo smer Miloslavov, Studené. Za Dunajskou Lužnou po cca 800 metroch pred jazerami odbočka vľavo. K dispozícii bezplatné parkovisko.

Vlakom: Zo železničnej zastávky smerom k železničnému priecestiu a odtiaľ doprava po ceste smerom na Dun. Lužnú. Po cca 100m vpravo cestou k bráne a odtiaľ vyznačenou trasou k bufetu asi 200m. Viď priložená mapka.

Kosariska_Velka_Voda
Cestovný poriadok železnice RegioJet



Tešíme sa na stretnutie s Vami!

Ľubomír Klimek a Martin Haizer


POZVANKA PLAMIENOK





Vážení a milí kamaráti, priatelia,
dovoľte mi pozvať Vás v mene n.o. Plamienok, o.z. Ľadové medvede Bratislava, klubu Ľadových medveďov Dunajská Lužná a EIRR (Európsky inštitút regionálneho rozvoja) ako hlavného sponzora na dobročinnú akciu na podporu n.o.Plamienok. Akcia bude spojená s plávaním na Veľkej vode v Dunajskej Lužnej (za každého počasia, okrem búrky), kde sa bude vyberať dobrovoľné vstupné, ktoré sa v plnej výške odovzdá n.o.Plamienok. Zraz bude 24.7.2016 (nedeľa) od 8:30 pri Bufete Veľká Voda Dunajská Lužná.

O občerstvenie bude postarané, vy si prineste plavky, opalovacie krémy a dobrú náladu. Dozviete sa viac o n.o.Plamienok, budete mať možnosť porozprávať sa s plavcami, ktorí preplávali také zaujímavé trasy ako Gibraltár, kanál LaManche a pod. Dozviete sa viac o otužovaní a diaľkovom plávaní a o ich pozitívnych vplyvoch na ľudský organizmus a zdravie. A samozrejme, môžete sa pripojiť k plavcom, ktorí majú v tento deň naplánované štvorhodinové plávanie.

Prečo sme sa rozhodli podporiť n.o.Plamienok?:
Plamienok je nezisková organizácia, ktorá sa stará o nevyliečiteľne choré deti. Ponúka im možnosť prežiť život doma, v kruhu svojich najbližších. Lekár, zdravotná sestra, psychológ a sociálny pracovník navštevujú deti v okruhu 2 hodín jazdy od Bratislavy priamo doma.
Patria medzi organizácie, ktoré nezarábajú ale pomáhajú. Všetky služby poskytujú deťom a rodinám bezplatne a financujú ich výlučne zo sponzorských darov a grantov! Aby mohli pomáhať, musíme pomôcť aj my im!

Viac na www.plamienok.sk alebo osobne na akcii.

Tešíme sa na Vás všetkých a dúfame, že prídete podporiť dobrú vec a urobiť aj niečo pre svoje zdravie!

Krátke video z minuloročnej akcie".



Späť

[Akt. známka: 1,00 / Počet hlasov: 1] 1 2 3 4 5
| Autor: Lubomir | Vydané dňa 21. 07. 2016 | 600 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok
Site created by palieux © 2008 | Layout rsBloger by pa3k © 2005
Vytvorené prostredníctvom phpRS - GNU/GPL redakčného systému.