Blíži sa nová sezóna

S koncom leta začína príprava Ľadových Medveďov na novú sezónu. Prvý tréning je naplánovaný už na nedeľu 28.septembra. Stretneme sa tak, ako vždy o 9.00 pri reštaurácii Zlatý Vodník.

Voda začína chladnúť a teraz je to správne obdobie aj pre začínajúcich otužilcov nestratiť kontakt s otvorenou letnou vodou. Je treba naďalej chodiť k jazerám - minimálne 2-3 krát za týždeň a plávať. Podľa individuálnyh pocitov, ale taká hodinka by bola ideálna. Samozrejme "veľkí" športovci si môžu dať aj viac. Je to individuálne. Organizmus si bude zvykať na chlad postupne a o to ide.