Kalendár


Počasie

BRATISLAVA Zlaté piesky

Obrázok

Najnovšie video


S ľadovým medveďom
veselo aj vážne

Vtip na dnes

Mapa návštev



Počet zobrazených článkov: 15 (z celkom 386 nájdených)

Zimné plávanie

Pozvánka - II.ročník - Velikonoční mezinárodní koupání v Moravě u Hodonína

Místo konání: řeka Morava nad jezem Hodonín

Pořadatel: Klub Nautilus Břeclav,přátelé zimního plavání a koupání , restaurace U jezu , Veslařský klub Hodonín, Všeobecná Zdravotní Pojišťovna ČR , Přátelé z Holíče, Senice , Skalice a Bratislavy a Moraváci nejen ze Slovácka

Datum: 4.4.2015 od 10:45

Prezentace: plavci již od 10:00 -10:30 prezentační poplatek (gulášovné) 2 EUR nebo 50Kč

Přihlášky zasílejte na jiri@humpolik.eu

Parkoviště:Br> a/ diváci 48.8454547°N, 17.1418967°E

b/plavci: 48.8439753°N, 17.1440553°E


Pro plavce i diváky připraven program

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 18. 01. 2015 | 1209 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka - Trojkráľové kúpanie Ľadových medveďov - Senec 2015


17. ročník Trojkráľového kúpania v Senci.
útorok 6.1.2015



Aj tohtoročná zima nás prekvapila svojou teplejšou podobou. Ale možno sa aj ochladí a tak plávania chtiví jednotlivci si budú môcť zaplávať aj 500m vo vytýčenom 125m úseku a ostatní sa môžu "bazénovať" v krásne vytýčenom bazéne. Hovoríme tomu "pobyt na čas" a vždy sa nájde zopár borcov, ktorí tam vydržia maximálnych 22 minút. Ostatní otužilci počúvajúci hlas svojho tela vychádzajú z vody v rozpätí 2 až 12 minút.

ďalšie podrobnosti TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 27. 12. 2014 | 2477 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Krst nových Ľadových Medveďov - Štedrý deň - Zlaté Piesky- Zimné plávanie

Aj tento rok 24.12. ráno pokrstíme našich nových členov. Tento zvyk je starý ako náš klub, to jest už pätnásť rokov. Stretávame sa ráno o 9.00 na Zlatých Pieskoch pri reštaurácii Zlatý Vodník. Nie je to len naša akcia, každoročne si príde na Štedrý deň zaplávať v ľadovej vode množstvo otužilcov z rôznych kútov Bratislavy aj Slovenska.

Ako a prečo krstíme, si môžeš prečítať v hlavnom texte.

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 17. 12. 2014 | 1770 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka na 17. ročník Zimného plávania - BRATISLAVA DUNAJ 2015


BRATISLAVA DUNAJ
nedeľa 11.01.2015

Z dovodu vysokej hladiny nasej velrieky Dunaj (635 cm) je

PLAVBA ZRUSENA PLAVBA ZRUSENA

Takto to vyzeralo o 9:00, výška 635 cm


Náhradný termín je 8.2.2015

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 17. 12. 2014 | 2588 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Prvý ľad na Zlatých pieskoch - 2015

Konečne sme sa po dvoch rokoch dožili aj v Bratislave zamrznutej hladiny na Zlatých pieskoch.
Spolu s poloslnečným nedeľným ránom sme si užili príjemnú tréningovú atmosféru skutočného ĽADOVÉHO otužovania

Bratislava 4. január 2015


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 15. 12. 2014 | 2423 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka - Dunaj Hamuliakovo 2014

Logo LMBa

Teplota vody pomaly klesá a Dunaja chtivý plavci majú šancu si zaplávať

Ľadové Medvede Bratislava v spolupráci s obecným úradom v Hamuliakove si Vás dovoľujú srdečne pozvať na otužileckú plavbu v Dunaji pri obci Hamuliakovo



v sobotu 6.12.2014
V Hamuliakove

Registrácia účastníkov bude od 14:15 do 14:45 v malej zasadačke kultúrneho domu v Hamuliakove

Plávanie: o 15:00 hod. S P O L O Č N Ý Š T A R T

K Dunaju sa presunieme pešo asi 1 km


Teplota vody: 3°C - 5°C


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 03. 12. 2014 | 977 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka na 6. ročník plávania v tajchu Vindšachta - ŠTIAVNICKÉ LETOKRUHY

Neorganizovaní priaznivci zimného plávania v zastúpení Paľa Zimu zo Štiavnických Baní, za spolupráce s najstaršími organizovanými členmi klubov ľadových medveďov a s priaznivcami zimného plávania v exteriéri, si Vás dovoľujú pozvať na

6. ročník plávania na Piargoch v tajchu Vindšachta,
ŠTIAVNICKÉ LETOKRUHY,
30. novembra 2014 o 14. hodine.

Pozvánka TU


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 26. 11. 2014 | 1547 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka - 2. ročník zimného plávania v Oravskej priehrade

Milí kamaráti otužilci, členovia aj nečlenovia!

Na základe kladnej odozvy z minuloročného otvorenia novej otužileckej lokality v novom atraktívnom prostredí severného Slovenska - na Orave, miestny priaznivci otužovania nás požiadali znova o zaradenie otužileckej akcie do nášho kalendára podujatí.

Pod patronátom Mesta Námestovo a Ľadových medveďov Bratislava si Vás dovoľujeme pozvať na

Pozvánka TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 17. 11. 2014 | 1937 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

OZNÁMENIE - Akcia vo Zvolene je zrušená


******* U P O Z O R N E N I E ********

Na základe žiadosti organizátorov zimnéhoplávania vo Zvolene p. Šeda a p. Kubiša

Vám oznamujeme,

že dňa 16.11.2014 sa plavba v Hrone – Zvolen nekoná.

Nový náhradný termín bude včas oznámený a bude to uverejnené aj na našej stránke.

Za porozumenie ďakujeme.

Za Ľadové medvede Bratislava Ľubomír Klimek


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 11. 11. 2014 | 883 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka - Otvorenie otužileckej sezóny SR - Nemečky 2014

Erb Nemečky


Obec Nemečky pozýva dňa 9.11.2014 všetkých priaznivcov športového otužovania na celoslovenské otvorenie otužileckej sezóny 2014/2015.



Prezentácia ja od 12,30 do 13.30 v kultúrnom dome
Štartovný poplatok je 2 eurá
Vstup do vody je o 14.00.
Trate budú 100, 250, 750 a 1000m
Oddiely aj jednotlivci - zašlite prezenčku pred akciou na email uhlarova@centrum.sk

V oddieloch dopredu vyzbierane startovne sa odovzda pri prezentacii.


Upútavka z predminulého roka

Prezencna listina na stiahnutie

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 07. 11. 2014 | 1016 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Jesenna hodinovka Pred dvoma týždňami sme úspešne ukončili letnú časť našich plaveckých aktivít, a nastupujúca jeseň nám na dnes pripravila prekrásnu nedeľu Babieho leta.

Novú otužileckú sezónu každoročne oficiálne začíname "Jesennou hodinovkou", kde si všetci otužovania chtiví preveríme našu fyzickú kondíciu pred nastávajúcou zimnou sezónou. ČLÁNOK

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 12. 10. 2014 | 891 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka - Memoriál Vlada Skovajsu - Jesenná hodinovka


Zlaté piesky
nedeľa 12.10.2014

Logo LMBa Logo LMBa
Ľadové medvede Bratislava Vás srdečne pozývajú
na 12. ročník Memoriálu Vlada Skovajsu

jesennú hodinovku športového otužovania otužilcov
na Zlatých pieskoch (Bratislava)

dňa 12. októbra 2014 o 9:00 hodine.

Zraz účastníkov bude od 8:30 do 8:45 ( Reštaurácia Zlatý vodník)
Plávanie: o 9:00
Štartovné: 0.- eur
Trate: bude jediná, hodinová a budeme plávať vo vyčlenenom úseku 450 m v stojatej vode popri brehu.
Voda: bude príjemná okolo 17°C
Počasie: jasno



Tešíme sa na stretnutie s Vami!

Ľadové medvede, Bratislava


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 11. 10. 2014 | 820 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

JESENNÁ PREDSEZÓNA 2014 - Tréningy

Toto ročné obdobie je z pohľadu otužilca špecifické v tom, že vzduch chladne rýchlejšie, ako voda. Neraz sa stane, že na vzduchu je 8-10°C a voda má stále 12-17°C. Je to skvelá príležitosť najmä pre začínajúcich otužilcov - vydržať chodiť do vody 2-3 krát do týždňa a postupne s vodou „chladnúť“.

Odporúčame vydržať vo vode aspoň 20minút, ale je to samozrejme individuálne. Tiež je lepšie vo vode trošku „makať“ ( v rámci svojich možností), ako len tak voľne plávať. A je úplne jedno, či plávate kraul, alebo prsia. Svaly si zvýšenou prácou vytvárajú viac tepla a vo vode je hneď znesiteľnejšie.

V tomto duchu začíname každú nedeľu ráno o 9:00 sa pravidelne stretávať na Zlatých pieskoch, kde všetci otužovania chtivý, či Ľadové medvede, alebo začiatočníci spoločne otužujeme a takto sa pripravujeme na nadchádzajúcu zimnú sezónu.

Laco

Pokracovanie TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 05. 10. 2014 | 2841 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Diaľkové plávanie - Tréning Štvorhodinovka - Košariská júl 2014

TiborCernak Leto je v plnom prúde, aspoň podľa kalendára. Posledné tri týždne asi viacej prší ako svieti slnko a máme tu viacej búrok ako sme zvyknutý. Cez to všetko teploty vzduchu sa pohybujú do 32°C aj keď je pod mrakom, a teplota vody sa vyšplhala k 25°C.
Pred nami je výzva: štyri hodiny vytrvalostného plávania.

Ako dopadol tréning sa dočítate v ČLÁNKU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 31. 07. 2014 | 2660 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Mapa navstev


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 18. 05. 2014 | 903 prečítaní | facebook | Instagram |


© 2020 www.ladovemedvede.sk | Všetky práva vyhradené.