Autor: Lubomir <KlimekL(at)cgc.sk>, Téma: Dialkové plávanie, Vydané dňa: 07. 08. 2018

LM_Dun.Luzna2 logo

Leto je ako má byť, slnko svieti, voda láka a my môžeme stále trénovať.

Ľadové Medvede Bratislava v spolupráci s otužilcami z Dunajskej Lužnej si Vás dovoľujú srdečne pozvať na tréning diaľkového plávania
ako pre členov OZ Ľadové Medvede Bratislava tak aj pre NEČLENOV



v nedeľu 12.08.2018
na Veľkých Košariskách pri Dunajskej Lužnej -
Veľká voda


Pozvánka

Tréning vytrvalostného plávania otužilcov a plavcov
na jazere - štrkovisku Nové Košariská - Veľká voda (Dunajská Lužná)

dňa 12. augusta 2018 o 9:00 hodine.

Zraz účastníkov bude od 8:00 do 8:50 bufet na pláži

Plávanie: o 9:00 hod. S P O L O Č N Ý Š T A R T

Štartovné: 0,- eur
Občerstvenie: kto si čo donesie
Trate: bude jediná, štvor hodinová a budeme plávať vo vyčlenenom úseku 500 m v stojatej vode
Čas: 1 hodina, 3 hodiny, 4 hodiny - podľa toho kto na koľko sa cíti
Voda: bude už nepríjemná okolo 27°C
Počasie: bez záruky, plávame za každého počasia mimo búrok

Keďže budeme plávať viac ako dve hodiny v tomto teplom letnom počasí, je nevyhnutné dopĺňať tekutiny a energiu. Každých 15-30 minút budeme na brehu občerstvovať.

Pri slnečnom počasí je vhodné mať na hlave plávaciu čiapku najlepšie bielej farby, aby nedošlo k prehriatiu hlavy a následne k úpalu.

Tiež je vhodné natrieť chrbát, ramená, ruky a nohy vhodným vodeodolným opaľovacím krémom



Váš prípadný záujem potvrďte emailom na

ladovemedvede@ladovemedvede.sk
alebo

sms-kou na čislo 0905 452 333
do 12.08.2017 23:59

Ako sa dostanete na Veľkú vodu:
Autom: Smer z Bratislavy na Dunajskú Stredu. V Dunajskej Lužnej za prvou svetelnou križovatkou (pri Pizzerii) odbočka vľavo smer Miloslavov, Studené. Za Dunajskou Lužnou po cca 800 metroch pred jazerami odbočka vľavo. K dispozícii bezplatné parkovisko.

Vlakom: Zo železničnej zastávky smerom k železničnému priecestiu a odtiaľ doprava po ceste smerom na Dun. Lužnú. Po cca 100m vpravo cestou k bráne a odtiaľ vyznačenou trasou k bufetu asi 200m. Viď priložená mapka.

Kosariska_Velka_Voda
Cestovný poriadok železnice RegioJet



Tešíme sa na stretnutie s Vami!

Ľubomír Klimek

Krátke video z minuloročnej akcie".



Späť