PLAVECKÉ SÚSTREDENIE V CHORVÁTSKU od 10.5. do 19.5.2018

Autor: Lubomir <KlimekL(at)cgc.sk>, Téma: Dialkové plávanie, Vydané dňa: 28. 04. 2018


Odchod z BA 10.5. vo štvrtok ráno, návrat späť 19.5. v sobotu ráno odchodom z Hvaru

- pre plavcov - otužilcov, ktorí si chcú vyskúšať, ako sa pláva v chladnom mori ( cca 15 -19stC ) dlhší časový úsek so všetkým, čo k tomu patrí - vlny, chlad, slaná voda, občerstvovanie počas plávania

- vyskúšame nočné plávanie

- naberieme kondičku výstupmi na kopce

- aj si posedíme a pogrilujeme.....))))))
- ešte nie je sezóna, bude tam kľud.

CHORVÁTSKO - OSTROV HVAR - južná strana - Dedinka IVAN DOLAC - Penzión Slavinka

- cena - posteľ / deň cca 15 - 20 EUR ( upresním )
- každá dvojlôžková izba má vlastnú kuchynku, WC a sprchu, vlastnú terasu s výhľadom na more
- varíme si sami ( suroviny sa dajú kúpiť aj tam, cena je ako na Slovensku...ešte nie je sezóna )



Plávať budeme hore dole, popri brehu cca 500 m úsek, čiže tam aj späť je to 1km, popred náš penzión, aby mohli byť plavci pod kontrolou

DENNÝ REŽIM:

- budíček cca 7:30
- raňajky
- nástup do vody 9:00..........pláva každý podľa svojho režimu, 1...2..3...4 hod.
- obed
- poobedný oddych
- cca 15:00 buď znovu do vody, alebo turistika, alebo iná športová aktivita
- večer voľný program


KTO MÁ ZÁUJEM, HLÁSTE SA CEZ MAIL LADOVEMEDVEDE@LADOVEMEDVEDE.SK
DOHODNEME PODROBNOSTI.