Diaľkové plávanie - Tréning dva a pol hodinovky - Veľké Košariská august 2013

Leto postúpilo o ďalší mesiac ďalej, počasie sa nezmenilo, a my sme sa znova stretli v čistom prostredí Veľkých Košarísk na spoločnom tréningu.

Dnešný deň bol výzvou pre väčšinu členov a nečlenov nášho klubu. Dôvod jednoduchý. Predĺžili sme dobu tréningu o 30 minút na dve a pol hodiny.
Ako to dopadlo sa dočítate v ČLÁNKU

Dnes sme posunuli čas zrazu o hodinu skôr na 8:00. Ako minule aj dnes do areálu pláže na Veľkej vode v Dunajskej Lužnej prišli ako prvý Pavol a Robo z Topolčian. Rozhodli sa začať plávať skôr. Pavol má povinnosti a Robo si predsavza, že zapláva svoj osobný rekord - 15km. O 8:35 sa obaja ponárajú do priezračnej vody o teplote 24°C.

Postupne sa k deviatej hodine schádzajú ďalší plavci, medzi nimi aj Ivan Gazdík, ktorému sa toto leto podarilo preplávať najväčsie priehrady a vodné diela a slovenský úsek Dunaja. O tomto výkone pripravíme samostatný článok.

O 9:10 po spoločnom nástupe všetci sa naraz vydávame na plaveckú dva a pol hodinovku. Ako vždy, sme plávali 500 m úsek krížom cez hladinu štrkoviska k protiľahlému brehu a späť. Dnes nás znova navštívili nečlenovia - staronový priaznivci diaľkového plávania Marta a Peter. Neskôr sa pridala Zuzka s dcérkou Miriam, ktorá bola dnes najmladšou účastníčkou tréningu.

V polovičke tréningu sa pridali aj naši priatelia spoza Moravy "Lamašisti" Peter Mihola (sólo) s Magdou Okurkovou (štafeta) z klubu Fides Brno. Dnes sme tu mali asi najväčšiu koncentráciu úspešných "Lamanšistov" v strednej európe (8) - Zoli a Ivan (solo), Laco, Luboš, Dodo, RoboM (štafeta)

Nakoniec sa nás zišlo 26 plavcov.

Ako sa blížil koniec tréningu, postupne poniektorý prekonali sami seba a vystúpili z vody neskôr ako minule. Dve a pol hodiny a viac dnes dosiahlo 8 plavcov:

15 km Robo Š. za 5:30hod
6 km Dodo B. a Ivan G.
5 km Robo M. Rado H. Jožko K. Soňa K.
Kamil K. 2,5 hod


Menej ako časový limit ale viac ako minule:
4 km Laco, Marta
3 km Blažej S. Martin S.


Ostatný si dali dva a jeden kilometer.

Po plavbe sme sa ako vždy občerstvili výborným zázvorovým čajom, energiu doplnili šiskami a tvarohovými koláčmi od Dunajskolužných medveďov. Dnes sa po nich "zaprášilo", nečudo, veď po takom dlhšom čase riadne vytrávi.
Dnešná početná účasť plavcov a ich výkony ma utvrdili, že v takýchto tréningoch budeme aj nadďalej pokračovať. Preto všetkým plavcom gratulujem k pekným osobným výkonom a prajem Vám ďaľšie zlepšovanie vytrvalosti.

Naša obrovská vďaka patrí Blažejovi a jeho priateľom z ĽMDL a peknému personálu bufetu na pláži.
Teším sa na ďalšie nedelné letné plavecké stretnutie v tomto krásnom prostredí a to záverom septembra.

Košariskám, Dunajskej Lužnej a vytrvalostným plavcom "NAZDAR"



Fotogaléria v Picasa TU

Krátke video TU