01.10.2013:
Aktuálna teplota vody
6.2.2016 18:00
Veľké košariská: 4.5°C
Zlaté piesky: 3.4°C
Morava: 4.5°C
Dunaj: 5.1°C

História teplôt

História teplôt LaManche
___________________

01.10.2012:
Oficálna E-MAIL ADRESA
Pre komunikáciu s
OZ Ľadové Medvede -
Bratislava, prosím
mailujte na adresu:

ladovemedvede@ ladovemedvede.sk

Najnovšie video

Počet návštev: Štatistika

My sa zimy nebojíme, nemáme z nej strach.
S odvahou si zaplávame v ľadových vodách...


Zimné plávanie

Pozvánka - DOTKNI SA ĽADOVEJ VODY..... ŠPORTOVÝ OTUŽILEC


DiplomSportovyOtuzilec

...tak, ako to robili pred desiatkami rokov prví priekopníci otužovania. Nemali žiadne pomôcky, ako sú neoprénové čiapky, obuv, rukavice, či digitálne teplomery. Vnímali otužovanie ako zoceľovanie svojho tela, ducha a robili tiež niečo pre svoje zdravie....



P O Z V Á N K A

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 31. 01. 2016 | 215 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Devín - Morava 2016 - Zimné plávanie



Devin-tytulka

Tohtoročná zima ani nie je zima. Raz mrzne, vzápätí sa oteplí a nakoniec aj čo to spŕchne. Minuloročné leto a jeseň boli veľmi skúpe na zrážky, čo sa odzrkadlilo na nízkom stave výšky hladín našich riek a jazier. A čo sa týka nízkych teplôt , ako tak sa to v januári pani zima pokúsila zachrániť pred dvoma týždňami a ako tak prituhla, čím nám nakoniec pripravila teploty vôd pod 4°C.





Celý článok TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 31. 01. 2016 | 146 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Pozvánka na 9. ročník stretnutia otužilcov ŽILINA 2016



TucniakyZilina

pohľad do kalendára otužileckých podujatí v sezóne 2015/2016 ukazuje, že v nedeľu 14. februára by sme sa mali stretnúť v Žiline na IX. ročníku celoslovenského stretnutia otužilcov.

Chystáme a tešíme sa na Vás .

Celá pozvánka


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 30. 01. 2016 | 9 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Pozvánka - 3. ročník plávania vo Váhu - Šaľa 2016




| Autor: Lubomir | Vydané dňa 17. 01. 2016 | 52 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Pozvánka SEREĎ 2016


Logo LMBa

Po štvorročnej prestávke budeme plávať v Seredi, ktoré patrí medzi najťažšie v celej sezóne. Dôvod je jasný. Vyplávame z vody cca kilometer od šatní a väčšinou proti vetru sa vraciame naspäť......pešo, mokrí a uzimení.


Ďalšie podrobnosti tu

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 16. 01. 2016 | 19 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

JESENNÁ PREDSEZÓNA 2015 - Tréningy



Aktualizované 15.11.2015

Toto ročné obdobie je z pohľadu otužilca špecifické v tom, že vzduch chladne rýchlejšie, ako voda. Neraz sa stane, že na vzduchu je 8-10°C a voda má stále 15-20°C. Je to skvelá príležitosť najmä pre začínajúcich otužilcov - vydržať chodiť do vody 2-3 krát do týždňa a postupne s vodou „chladnúť“.

Odporúčame vydržať vo vode aspoň 30minút, ale je to samozrejme individuálne. Tiež je lepšie vo vode trošku „makať“ ( v rámci svojich možností), ako len tak voľne plávať. A je úplne jedno, či plávate kraul, alebo prsia. Svaly si zvýšenou prácou vytvárajú viac tepla a vo vode je hneď znesiteľnejšie.

V tomto duchu začíname každú nedeľu ráno o 9:00 sa pravidelne stretávať na Zlatých pieskoch, kde všetci otužovania chtivý, či Ľadové medvede, alebo začiatočníci spoločne otužujeme a takto sa pripravujeme na nadchádzajúcu zimnú sezónu.

Laco

Pokracovanie TU Aktualizované 15.11.2015

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 01. 11. 2015 | 954 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok
Zimné plávanie

Jesená hodinovka - 13. ročník Memoriálu Vlada Skovajsa

13 Hodinovka Pred piatimi týždňami sme úspešne ukončili letnú časť našich plaveckých aktivít, a nastupujúca jeseň nám na dnes pripravila zamračenú nedeľu.

Novú otužileckú sezónu každoročne oficiálne začíname "Jesennou hodinovkou", kde si všetci otužovania chtiví preveríme našu fyzickú kondíciu pred nastávajúcou zimnou sezónou. ČLÁNOK

| Autor: Lubomir | Vydáno dne 27. 10. 2015 | 350 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek

Informácia

Kalendár podujatí na sezónu 2015-2016


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 06. 05. 2015 | 1139 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Informácia

Výročná členská schôdza OZ ĽMB - 2014/2015

VCS-2015-Odovzdanie Pohara Začiatkom mája sme oficíálne ukončili minulú otužileckú plaveckú sezónu členskou schôdzou. Krátkym zápisom Vám priblížime obsah schôdze.


Celý príspevok

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 05. 05. 2015 | 632 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Prvý ľad na Zlatých pieskoch - 2015

Konečne sme sa po dvoch rokoch dožili aj v Bratislave zamrznutej hladiny na Zlatých pieskoch.
Spolu s poloslnečným nedeľným ránom sme si užili príjemnú tréningovú atmosféru skutočného ĽADOVÉHO otužovania

Bratislava 4. január 2015


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 15. 12. 2014 | 732 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

JESENNÁ PREDSEZÓNA 2014 - Tréningy

Toto ročné obdobie je z pohľadu otužilca špecifické v tom, že vzduch chladne rýchlejšie, ako voda. Neraz sa stane, že na vzduchu je 8-10°C a voda má stále 12-17°C. Je to skvelá príležitosť najmä pre začínajúcich otužilcov - vydržať chodiť do vody 2-3 krát do týždňa a postupne s vodou „chladnúť“.

Odporúčame vydržať vo vode aspoň 20minút, ale je to samozrejme individuálne. Tiež je lepšie vo vode trošku „makať“ ( v rámci svojich možností), ako len tak voľne plávať. A je úplne jedno, či plávate kraul, alebo prsia. Svaly si zvýšenou prácou vytvárajú viac tepla a vo vode je hneď znesiteľnejšie.

V tomto duchu začíname každú nedeľu ráno o 9:00 sa pravidelne stretávať na Zlatých pieskoch, kde všetci otužovania chtivý, či Ľadové medvede, alebo začiatočníci spoločne otužujeme a takto sa pripravujeme na nadchádzajúcu zimnú sezónu.

Laco

Pokracovanie TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 05. 10. 2014 | 1358 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Dialkové plávanie

Diaľkové plávanie - Tréning 6 hodinovka - Košariská september 2014

Tak, a dnešným dňom sme ukončili letnú časť plaveckej sezóny 2014-2015 skutočne hodnotným podujatím a to šesť hodinovým tréningom v diaĺkovom plávaní. Tak isto aj počasie nám vytvorilo krásnu atmosféru pravého babieho leta.

Aj tento rok sa niesol tréning v duchu plaveckej atmosféry kanála "LaManche" Teplotné podmienky skoro na vlas rovnaké, a tak sme si odskúšali "tvrdé podmienky" diaľkových plavcov "Lamanšistov" pričom minulý rok sme záver letnej časti ukončili trojhodinovkou. Ako to dopadlo sa dočítate v ČLÁNKU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 28. 09. 2014 | 1244 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Dialkové plávanie

Úspešný pokus o preplávanie slovenského úseku Dunaja: Devín - Ipeľ - Diaľkové plávanie

Lubomir Klimek V dňoch 22.-24.8.2014 sa nášmu členovi Ľubomírovi Klimekovi vydaril pokus preplávať slovenský úsek rieky Dunaj v celkovej dĺžke 172 km od sútoku rieky Morava po sútok rieky Ipeľ.

Realizačný team: Laco Pečenka, Dodo Bartaloš, Marek Sámel


PRIEBEH PLAVBY TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 21. 08. 2014 | 2070 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Diaľkové plávanie - Tréning Štvorhodinovka - Košariská júl 2014

TiborCernak Leto je v plnom prúde, aspoň podľa kalendára. Posledné tri týždne asi viacej prší ako svieti slnko a máme tu viacej búrok ako sme zvyknutý. Cez to všetko teploty vzduchu sa pohybujú do 32°C aj keď je pod mrakom, a teplota vody sa vyšplhala k 25°C.
Pred nami je výzva: štyri hodiny vytrvalostného plávania.

Ako dopadol tréning sa dočítate v ČLÁNKU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 31. 07. 2014 | 1128 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Dialkové plávanie

Úspešný pokus Jozefa Doda Bartaloša - Gibraltar júl 2014 - Long distance swimming

Dodo Bartaloš Začiatkom júla 5.7 sa náš člen Dodo Bartaloš pokúsil preplávať Gibraltársku úžinu.
Realizačný team: Laco Pečenka, Ľubo Klimek


PRIEBEH PLAVBY TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 30. 06. 2014 | 8178 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok
Dialkové plávanie

Diaľkové plávanie - Tréning Trojhodinovka - Košariská jún 2014

Blažej Slabý Záver školského roka bol, čo sa týka počasia príjemný. Niekoľko dní bolo polooblačno, teploty vzduchu v normále, a žiadne extrémne búrky alebo dažde. Voda sa postupne vyhrieva a teraz sa drží okolo 21°C.
Spoločne pokračujeme v ďalekoplaveckých tréningoch na otvorenej vode.

Ďalej sa dočítate v ČLÁNKU

| Autor: Lubomir | Vydáno dne 29. 06. 2014 | 1209 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek

Dialkové plávanie

Tréning diaľkového plávania - Dvoj hodinovka - Malé Košariská - 2014

Po úspešnej zimnej otužileckej sezóne pokračujeme vo napĺňaní nášho predsavzatia organizovať vytrvalostné plavecké tréningy.

Ďalej sa dočítate v ČLÁNKU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 10. 05. 2014 | 1331 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Dialkové plávanie

11. ročník Memoriál Vlada Skovajsu - Jarná hodinovka Ľadových Medveďov Btratislava - 2014 Diaľkové plávanie

Laco Pecenka Jarna Hodinovka 2014 Tohtoročná otužilecká sezóna bola rozpačitá. Pani Zima po celú sezónu bola voči nám otužilcom "krutá". Stále nám bolo akosi teplo. Po celú "zimu" akosi teploty nie a nie klesnúť pod nulu. Voda bola po celý čas nie ľadová, ale len chladná a v posledných týždňoch sa veľmi rýchlo ohrievala. Začala atakovať 16°C čo je vhodná teplota na zorganizovanie "Hodinovky". Ale na poslednú chvíľu predsa pani Zima sa ešte raz ohlásila a na blížiaci termín hodinovky nám pripravila prekvapenie.

Ako to dopadlo, dočítate sa v článku a uvidíte vo videu TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 15. 04. 2014 | 1103 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Dunaj Gabčíkovo - 2014

Gabcikovo-2013-Csarda Táto zimná sezóna bola atypická ako po minulé roky - teplá a bez vodných zrážok. Sme zvedavý, čo nám Dunaj pripravil tento rok.

Celý článok

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 06. 04. 2014 | 1290 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok
Zimné plávanie

Fantastický úspech Jožka Makaia na majstrovstvách sveta v zimnom plávaní - WSWC 2014 Rovaniemi



Jozef Makai Rovaniemi-2014Každé dva roky sa konajú majstrovstvá sveta v zimnom plávaní. Tento rok sa organizovali v nádhernom fínskom "Laplande" - Rovaniemi. Za náš klub ľadových medveďov sa týchto pretekov zúčastnili dvaja členovia Jožko Makai a Gitka Lauermannova. Už na slovensku pred odchodom ich trochu mátala typická zimná predpoveď počasia teploty vzduchu okolo - 12°C.

Jožko zaplával vo svojej kategórii úžasné druhé miesto, ku ktorému mu všetci gratulujeme.

Prečítajte si Jožkove postrehy ako to tam prebiehalo a za akých podmienok plávali.

Celý článok!

| Autor: Lubomir | Vydáno dne 24. 03. 2014 | 13169 přečtení | Počet komentářů: 66 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
index | 1-20 | nasledujúci | Celkom 295 článkov

Site created by palieux © 2008 | Layout rsBloger by pa3k © 2005
Vytvorené prostredníctvom phpRS - GNU/GPL redakčného systému.